Właśnie z potrzeby odpowiedzi na ten stan emocjonalny powstała Fundacja Nagle Sami – jedna z niewielu organizacji w Polsce, która w sposób profesjonalny i oparty na psychologicznym doświadczeniu udziela wsparcia osobom przeżywającym żałobę.
Dzieci również przeżywają stratę – choć często w sposób odmienny
Jednym z ważniejszych obszarów działania fundacji jest wsparcie dzieci, które straciły bliską osobę. Fundacja zwraca uwagę na fakt, że dzieci bardzo często nie werbalizują swojego bólu w sposób oczywisty – milczą, zamykają się w sobie lub wyrażają emocje poprzez rysunki czy zabawę.
Zamiast prób chronienia dzieci przez unikanie trudnych rozmów, Fundacja Nagle Sami proponuje aktywne towarzyszenie im w procesie żałoby poprzez organizację grup wsparcia, czy warsztatów terapeutycznych. W bezpiecznej atmosferze dzieci uczą się rozpoznawać i nazywać emocje, rozumieć własny smutek oraz odzyskiwać poczucie radości.
Pomoc dorosłym polega na obecności, nie na udzielaniu gotowych rad
Osoby dorosłe, które trafiają do fundacji, często nie wiedzą, w jaki sposób kontynuować codzienne funkcjonowanie. To poczucie zagubienia traktowane jest przez specjalistów jako naturalny etap żałoby.
Fundacja nie proponuje gotowych rozwiązań ani nie narzuca określonej ścieżki „przepracowania” straty. Zamiast tego zapewnia przestrzeń do wyrażenia emocji, refleksji i rozmowy – prowadząc spotkania indywidualne, grupy wsparcia, webinary i konsultacje psychologiczne. Uczy, że żałoba nie ma jednego przebiegu i może obejmować zarówno powroty do uśmiechu, jak i momenty zwątpienia.
Organizacja wspiera bez oceniania i bez presji
Fundacja odcina się od popularnych, lecz często krzywdzących sformułowań, takich jak „czas leczy rany” czy „musisz być silna”. Zamiast tego oferuje przestrzeń, w której osoba w żałobie może przeżywać swoje emocje bez poczucia, że musi spełniać oczekiwania społeczne.
Działania fundacji koncentrują się na stworzeniu indywidualnej ścieżki powrotu do życia, w której jest miejsce zarówno na smutek, jak i na budowanie nowej codzienności z uwzględnieniem doświadczonej straty.
Rosnące potrzeby i odpowiedź fundacji
Fundacja Nagle Sami działa nieprzerwanie od 2011 roku. Na przestrzeni lat, szczególnie w obliczu pandemii COVID-19, kryzysu zdrowia psychicznego czy wojny w Ukrainie, skala potrzeb emocjonalnych w społeczeństwie znacząco wzrosła. Coraz więcej dzieci doświadcza straty rodzica lub dziadków, a wiele rodzin nie wie, gdzie szukać wsparcia.
Flagowym projektem fundacji jest Telefon Wsparcia 800 108 108 – jedyna w Polsce bezpłatna infolinia psychologiczna dla osób w żałobie. Od ponad 10 lat rotujący zespół 38 konsultantów – psychologów, terapeutów, wolontariuszy i stażystów odbywa około 2 tysięcy wsparciowych rozmów rocznie, niejednokrotnie spotykając się z sytuacjami kryzysu zagrażającego życiu.
Fundacja realizuje kompleksowe działania, nie tylko wspierając osoby w żałobie, lecz również edukując specjalistów – nauczycieli, psychologów, pedagogów szkolnych – którzy mają kontakt z dziećmi i młodzieżą. Tym samym stara się tworzyć podwaliny pod systemowe podejście do żałoby w środowiskach szkolnych i lokalnych.
Żałoba jako przedłużenie miłości
W centrum filozofii Fundacji Nagle Sami znajduje się przekonanie, że żałoba nie jest końcem miłości, lecz jej kontynuacją w nowej formie. Fundacja nie oczekuje zapomnienia ani „domknięcia” procesu straty. Zamiast tego umożliwia osobom w żałobie odnalezienie własnej drogi, w której pamięć o bliskich współistnieje z codziennością.
Po konsultacjach z Juliuszem Pawłowskim z Fundacji Nagle Sami opracowała Jolanta Pawnik
INFORMACJE O FUNDACJI NAGLE SAMI
Bezpłatny telefon wsparcia dla osób w żałobie 800 108 108 (pn – pt 14.00 – 20.00)
Adres: Al. Wojska Polskiego 1A, 01-524 Warszawa – Żoliborz
Strona internetowa: www.naglesami.org.pl
E-mail: info@naglesami.org.pl
Kontakt dla mediów i współpracy: info@naglesami.org.pl
Telefony:
Biuro: 502 511 138
Dział Szkoleń: 512 674 874
Facebook: Fundacja Nagle Sami
Instagram: @naglesami
Przekaż 1,5% podatku: KRS 0000403768
